ブログ|【たかはら歯科医院】堺筋本町駅から徒歩3分の歯科・歯医者

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クリスマスまであと1ヶ月❗️

2020年11月24日

こんにちは🌞

本格的に寒くなってきましたね😯🍀

新しいコートを2着も買ってしまい破産寸前です😂

12月と言えばクリスマスに忘年会とほんとなら

イベント尽くしなのですが今年はこじんまりお家で

家族と、、、になりそうですよね☺️

外に出る機会が減りお家ばかりにいると(仕方ないですが💦)

どうしても暇でお菓子をダラダラ食べちゃったり、紅茶など飲んじゃったりしてしまいがちですよね。次の日も予定がなくて夜の歯磨きをせず寝落ち、、、😪なんてことはないか😂😂😂

ダラダラ好きな時に食べるのは至福な時間なんですがどうしても歯には良くない行為にはなってしまいます💦

そんなダラダラ食べをしてしまった時の対処法としましては、、、

①歯科専売のキシリトール100%ガムを噛む

②食べたらコンクールマウスウォッシュで20秒間ゆすぐ

③歯を磨く

です‼️

めんどくさいかもしれませんが一度歯が虫歯になると元には戻らないので気をつけてください😫

大事な歯を守りましょう♪